Música para concentrarse y estudiar

Estudios científicos señalan que la música tiene efectos positivos en el desarrollo cognitivo, creativo, intelectual y psicológico. Incluso se ha demostrado que la música estimula el hemisferio izquierdo del cerebro, el encargado del aprendizaje del lenguaje, los números y el uso de la lógica. 

Hola jóvenes, quiero compartirles en este post algunas sugerencias para concentrarse al estudiar.

• Consideren muy bien el género, ya que no toda la música nos ayudara para esta actividad.

• Uno de los consejos para mantener la concentración es estar en un ambiente tranquilo y silencioso

• Hay varios tipos de música de acuerdo al ritmo que activará los diferentes estados mentales. 

• La música barroca es muy buena opción, te dará tranquilidad, facilitará tu aprendizaje y concentración. Además de la música new age y chill out, que también tienen el mismo efecto.

• La música clásica, especialmente la de Mozart, mejora el rendimiento mental también llamado el “efecto Mozart”. Los sonidos de la naturaleza también te ayudarán a relajarte y concentrarte. Pero, recuerda no abusar de estos géneros ya que puede provocarte estrés y nerviosismo al aumentar nuestro nivel de alerta o te puedes relajar tanto que te cause sueño.

• Siempre de debemos buscar el equilibrio entre lo que nos gusta y lo que nos beneficia.

Les dejo este vídeo como una de tantas opciones para concentrarse. 

Pueden agregar su comentario sobre lo que les funciona a ustedes para estudiar.